みなさん、こんにちは！訪問看護リハビリステーションかざぐるまの中島です。 まだまだ暑い日が続いていますね。引き続き熱中症には気を付けていきたいですね。 さて、先週8日に南海トラフ地震臨時情報が発表され、今日でちょうど1週間になりますね。 また、強い勢力の台風7号が今週末に東日本中心に接近しているそうですね。 地震や台風など災害に関する情報が出ると不安になりますよね。 皆さんは災害に対して、どのように備えていますか？ 取り組みやすい対策としては、①自宅や勤務先などの避難経路や避難場所を確認しておく、②倒れてくると危ない家具は固定する、③水や食料の備蓄をしておく、④簡易トイレの準備、⑤防災バッグを準備しておく、⑥電池や予備バッテリーを準備しておくなど様々あります。 細かい項目を挙げていくとキリが無くなってしまいますが、慌てず1つずつ準備して、また定期的に確認をしておけると良いですね。 私も備蓄などは揃えれていないので、これを機に定期的に見直していこうと思います。
