第3回：「最優先事項を優先する」〜第2領域に時間を使う〜

訪問看護の仕事って、本当に時間があっという間。
急な連絡や訪問の調整、記録、会議…毎日が“やらなきゃ”で埋まっていきます。
でも、その忙しさに流されるだけだと、長期的に大事なことが後回しになってしまうんです。

「7つの習慣」の第3の習慣は “最優先事項を優先する”。
そのカギになるのが 第2領域（緊急ではないが重要なこと） に時間を投資することです。

コヴィーの時間管理マトリックスでは、物事は4つに分類されます。

この中で私たちが優先すべきなのは第2領域。
ここに時間を使えるかどうかが、仕事の質も、ストレスも、大きく変えていきます。

訪問看護の現場での第2領域はこんなものです。

これらは「今日やらなくても困らない」けれど、「やらないままでいると後で困る」ことばかり。
たとえば新人教育を後回しにすると、結局現場でのフォローが増えて時間を取られることになります。
長期的な視点で見れば、先に時間を使った方が効率的なんです。

私たちの職場では、週に1回の“第2領域タイム”をあらかじめ予定に組み込んでいます。
そこでは、利用者さんの今後のケア方針を話し合ったり、新人の進捗を確認したり。
あえて予定として入れておくことで、「急ぎの用事に全部飲み込まれる」ことを防げます。

個人でもできる工夫があります。
1日のスケジュールの最初に「今日の第2領域は何をするか」を決める。
たとえ15分でも、自分の成長や計画に使う時間を確保する。
これだけでも、1週間後・1か月後の自分が全然違ってきます。

最後に

第2領域に時間を使うことは、未来への投資です。
訪問看護は日々の忙しさに流されやすい仕事ですが、「緊急ではないけれど重要なこと」に目を向けることで、利用者さんへのケアの質も、自分の働きやすさもどんどん良くなります。

この職場では、そんな時間を一緒に守ってくれる仲間がいます。
ただ忙しいだけの毎日から、自分で選んだ充実の毎日にシフトしてみませんか？